Elektronska obvestila

Prijavite se na elektronska obvestila in bodite obveščeni o novostih.

Kje nas najdete

Plesni Klub Idrija
Trg sv. Ahacija 4
5280 Idrija
p.p. 62

e-mail: plesni.klub.idrija@gmail.com

tel: 070 161 597 (Polona)
      070 161 784 (Zdravka)
      040 225 221 (Renata)
      040 662 123 (Janja)
      041 563 973 (Ana)
    
    

Plesni Klub Idrija » Plesni tečaji » Za mlade » ZUMBA

ZUMBA

Zumbo je sredi 90. let razvil Kolumbijec Alberto "Beto" Perez. Delal je kot vaditelj Aerobike, a je
nekega dne pozabil cd z glasbo. Zato je uporabil cd, ki ga je slučajno imel v avtu, na katerem pa je bila
različna latino glasba. Uro je improviziral, iz te improvizacije, pa je razvil lastno vadbo, ki jo je
poimenoval Zumba. Po tem, ko je dosegel velik uspeh v Kolumbiji, se je leta 2001 odselil v ZDA.
Zumba se je tako razširila po celem svetu. Več kot 15 milijonov navdušencev po celem svetu se
udeležuje te vadbe, ki je primerna prav za vsakogar. Je mešanica nizko in visoko intenzivnih korakov,
ki vas pripravijo do tega, da se v eni uri spotite in uspešno porabljate kalorije.

V eni uri boste doživeli pravi fitness party. Ura je sestavljena iz koreografij, ki so tako enostavne, da
jim lahko sledi vsak, spremlja pa jih energična glasba. Največ se uporablja latino glasbo, seveda pa se
na repertoarju znajdejo tudi druge glasbene zvrsti. Mnogi pravijo, da je Zumba vadba v preobleki. Če
te zanima zakaj, se nam pridruži.

Vadba je primerna za vse od 15 leta starosti dalje.


Stopnja: začetna, nadaljevalna
Trajanje: 60 minut (1x tedensko)
Učitelj: Janja
Cena: 40€ za 8 vaj

Spletno stran poganja Moja Košarica